|
一、 . o( V0 r& G( f; J
1.买来青鱼,切成鱼片。 , w$ T/ j; x8 e- u" g( e; M
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 m* p/ J) L) @3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 m- w9 [% T& {9 a6 f. @
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " r' k( W. T5 S1 r
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
/ G2 S. D: Z* X; q5 m1 T5 b6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
- N7 v, U% l7 U |5 @! l二、 c8 ?3 Q% W% W6 ~8 l3 ~' ~
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 1 Z8 R/ `/ d+ U, ]% r* E* q
或Tilapia(罗非鱼)
9 z/ S X6 g" ^+ t% f或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
- T/ g5 @( b/ U一条 - j$ z( u* d5 `3 o3 d. R9 p
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ) P2 ^9 Z2 |: {: F& n0 ?2 B
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
; y, D# @ w: S# |豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 " S+ t6 M ^( X% _) c
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
$ Y, f$ u! A7 j. B# o( N2 @另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
8 o1 N; e+ G' G# v做法:
' S* A; M- z$ T; C6 m1 |4 `/ d1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 0 N1 V% w6 k2 V# k$ s
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 L# t, V3 F' T) h2 p: U- t1 a. g
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
$ L: v" d* \* z) G) Y4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 . o \7 i f" y. Z3 x* K
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
$ J# W/ y: B* g V. _; x$ z0 V& S
V" @% Q/ e r- U2 k% Y3 b* c |
评分
-
查看全部评分
|